ストレス軽減

セドロールを大量に放射するのが杉スリット!セドロールの効果

杉スリット風呂=フィトンチッド風呂。 スギ科の樹木が発する香りに 「セロドール」という物質がある。   このセロドールを嗅ぐと心拍数がゆっくりになったり、 呼吸のスピードがゆるやかになるのだ。 血圧も下がり、脳ではα波が増加する効果もあるとの事。 セロドールはとってもリラックス効果の高い成分なのだ。   この […]