森林浴

セドロールを大量に放射するのが杉スリット!セドロールの効果

杉スリット風呂=フィトンチッド風呂。 スギ科の樹木が発する香りに 「セロドール」という物質がある。   このセロドールを嗅ぐと心拍数がゆっくりになったり、 呼吸のスピードがゆるやかになるのだ。 血圧も下がり、脳ではα波が増加する効果もあるとの事。 セロドールはとってもリラックス効果の高い成分なのだ。   この […]

セドロールという奇異なる香り

皆さんに是非、知っていただきたいお話。 出典:京都健康フォーラム講演概要 森林の香りに魅せられて ~セドロールという奇異なる香りの作用について~ 矢田 幸博 (花王株式会社ヘルスケア第2研究所 グループリーダー)    古来より森林、特に杉や檜などの針葉樹林の木材から揮散している香りには、気分を落ち着かせる効果や抗菌効 […]